Ани Чоинг Долма, непальская исполнительница буддийских песнопений, дала 34 совета, которые помогут изменить жизнь. Она утверждает, что внешнее аналогично внутреннему, подобное притягивает подобное, и что мы сами являемся причиной того, что происходит с нами. Она также советует присутствовать при том, что мы делаем, и анализировать все, что происходит вокруг и внутри нас, чтобы извлечь из ситуации урок. Эти советы помогут понять себя и изменить свою жизнь к лучшему.